[...] 6.7: Can I use Sytenhance along with prohormones? 6.8: Can I use ephedrine/caffeine alone with prohormones? 6.9: Can I take creatine along with prohormones? 6.10: Can I take whey protein along with prohormones? 7.0 Methyl-1-testosterone 7.1: I have never used prohormones or steroids before. How much methyl-1-test should I use and how long should [...]
[...] A tutaj badanie (abstract) porównujące odpowiedź aminokwasową po podaniu WPI, WPH i WPI + beta-laktoglobulina: Plasma amino acid response after ingestion of different whey protein fractions. Farnfield MM, Trenerry C, Carey KA, Cameron-Smith D. School of Exercise and Nutrition Sciences, Deakin University, Burwood, Victoria, Australia. [...]
dzieki za informacje dla mnie bardzo cenne ;] co do suplementow wlasnie taki pije od 3tyg raz dziennie i do tego bialko whey protein , zastanawiam sie tylko czy raz dziennie to dobra porcja ??> jezeli chodzi o geiner mass acceleration podkreslam ze to jest 100g na 350ml mleka , nie tak jak jest na opakowaniu 80g na 320ml ;] i bialko to norma jedna [...]
To zalezy od tego jaka mase chcesz zbudowac,ja bym polecał miesniowa tylko przy tym powinienes miec strasznie mała tkanke miesniowa od 3mm(idealna) do np 5mm tak jak ja mam. Wtedy masz fajnie zaznaczone miesnie a przy 40 cm w biciu w rzeźbie masz o wiele fajniejszy efekt niz 40 cm w łapie pokrytej tłuszczem. Na siłce trener powinien miec takie [...]
Jak mówili mi znajomi dobry na rozbudowę masy mięśniowej jest produkt OLIMPA - GAINER MCT lub WHEY GAINER (jak juz kupować to 5kg puchy. Jeszcze co moge poradzić to produkt TRECKA - MASS XXL. Także moim zdaniem warto zasięgnąć po te produkty. Pozdro:)
/SFD/2016/8/10/b63e64d544b34fa7aaeb0b26847b8170.jpgOsobom początkującym poleca się rozpocząć przygodę z siłownią od treningu FBW (full body workout). Jego zaletą jest to, że na każdej sesji treningowej angażujemy do pracy całe ciało dzięki czemu ucząc się techniki ćwiczeń wzmacniamy całe ciało, przygotowując je do cięższej pracy. Nie znaczy to [...]
jezeli chodzi o bcaa (stamina booster) to polecam smak grejfrut, jak dla mnie jedno z najlepszych w smaku bcaa na rynku (równiez i w działaniu), z białek moge polecić (smak orzech) High Whey Protein Isolate, z zimną wodą było pyszne.. Ja np. troche supli z activlabu zjadlem i wszystkie mi jakos smakowo podchodziły.. jedynie mass up truskawkowy [...]
ja właśnie jestem pod koniec cyklu na mase. Efekty mam za***.....e. Diete juz masz,wiec suple to: kreatyna ( ja mam treca - jest od razu z tauryną ), 4 puchy 500g dekstrozy ( tez mam treca, z reszta wszystko mam treca ), HMB 220 kaps. , Aminokwasy Amino Whey System 250 kaps., Koncentrat 80% Proteinek- tu musisz sie zaopatrzyc w minimum 2-3 [...]
Hmmm dostalem ta moja paczke... I nie ma w niej bialka treca Whey protein concentrate (smak naturalny) !!! Zamawialem mass xxl l-glutamine i to bialko i bialka nie dostalem !!! Moze mi ktos powiedziec dlaczego ??? Pozdrawiam !EsKa!
Są to dwa zupełnie różne produkty, gdyż ALLNUTRITION PRO WHEY jest to najwyższej klasy odżywka białkowa, zawierająca białka mleka o różnej tempie wchłaniania (koncentrat białka serwatkowego i izolat białka serwatkowego). Jest to odżywka przeznaczona dla sportowców, która charakteryzuje się szybkim wchłanianiem, idealnie sprawdza się jako [...]
[...] albo kilka bułek z warzywami. Podczas przerw w pracy staram się jeść co 2 godziny systematycznie kilka kanapeczek albo kurczaczek z ryżem. Po treningu pije porcje 100% whey protein. Kreatynę stosuje w dni treningowe : po treningu i pod wieczór , a w dni nietreningowe do śniadania i wieczorem.(porcja 5g). Od jutra będę miał dostęp do diety z [...]
[...] z wyjątkiem bananów(mdłości) Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : solid mass mass xxl whey Olimp kreatyna cm3 i crea9 witaminy zn3 teraz; nitrobolon universal kreatyna i witaminy olimp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety [...]
Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!
Smalec Mass Nutrition A produkty ma same wypaśne.. Monster Fatty Mass XXXL Chunky Whey Pro Thick Amino Cumshot Ceny promocyjne przy zakupie 2 pierwszych trzeci z dostawą GRATIS!!!
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
Sidus, Wielkie dzięki za wskazówki na temat właściwego odżywiania (masz rację z tym, że wiekszośc ludzi myśli, że jedna dobra odżywka lub koks załatwią całą sprawę). Crash, Również dziękuję za odpowiedź.Jeżeli nie masz dość to zapytam o coś jeszcze: oprócz tego,że w miarę dobrze się odżywiam mój zestaw suplementów w tej chwili wygląda tak: -między [...]
W połowie lutego 2017 w sklepach sieci “Biedronka” pojawiły się suplementy diety dla sportowców Shape Up. Producentem jest holenderski koncern “Prinsen”, jednak na ich stronie internetowej nie ma informacji na temat tych produktów. A co się w nich kryje? Jednym z produktów jest Pure Whey Protein. Występuje w dwóch wariantach smakowych: waniliowym [...]
Cześć, Jeśli chodzi o Twoje preferencje i pytania, polecam następujący zestaw. Kwestia odżywki białkowej jest najbardziej złożona, bo białek w naszej ofercie masz całe multum, od odżywek roślinnych (wielu rodzajów), takich jak np. świetnej jakości Alldeynn Vegerose, poprzez białka sojowe, z grochu, po ciekawą nowość jaką jest białko drożdżowe: [...]